Beta: (13 a 28 Hz) Bajo los efectos de estas ondas, el cerebro vive en el marco del tiempo
y espacio normales. Corresponden al nivel de vigilia, al estado
consciente. Se registran en plena actividad mental. Los sentidos se
hallan volcados hacia el exterior. La irritación, la inquietud y
los temores repentinos pueden acompañar este estado.
Alfa: (7.5 a 13 Hz ) Las ondas
Alfa se inician en los estados de relajación o sueño
ligero. El cuerpo se calma y la mente entra en un estado de bienestar.
El diálogo interno se reduce. El sentido del tiempo se diluye.
Sus efectos característicos son: relajación agradable,
pensamientos tranquilos y despreocupados, sentimientos de
integración del cuerpo y la mente.
Theta: (3.5 a 7.5 Hz ) La
mente entra en estado de relajación profunda. Se desdibuja el
sentido del tiempo y el espacio. Equilibrio entre los hemisferios
cerebrales derecho e izquierdo.
Delta: (0.2 a 3.5 Hz ) No hay
noción del espacio. El cuerpo pierde conciencia de sí.
Desaparece el sentido del tiempo. La mente se conecta con la
supraconciencia denominada también Yo Superior. La facultad que
es propia de este estado es la intuición. Fase REM (por las
siglas en inglés de Movimientos Oculares Rápidos).
Caracterizan esta fase de sueño profundo la relajación
muscular, las alteraciones de la frecuencia cardíaca y
respiratoria y la actividad cerebral, puesto que es durante este lapso
que ocurren los sueños.
